ホクホクファーム

色んなことを気ままに書いて行きます。

芝生で寝転がってみたら最高に癒された

こんにちは〜!ヨーグルです(^ω^) 早いもので、いつの間にか11月ですねw

最近、すご〜く癒される、メンタルに効きそうなことを新たに見つけましたよ!

それは芝生に寝転んでぼーっと空を眺めることですw

まぁ、ありがちですよねw

日光を浴びたり、運動することは精神的に良いとはよく聞いていました。

ヨーグルは基本的にインドアなので休日でも家にこもってダラダラすることが多いですし、移動は主に車なので散歩など滅多にしない人間でございます(^ω^;)

しかし、先日思い立って天気の良い日にのんびり公園まで散歩して過ごしてみたんですね(^ω^)

ちょうど芝生がある公園だったので、芝生でゴロゴロしたりお喋りしたりしている方もチラホラ居ました。

ヨーグルも真似して寝転がってみたのですが、これがとてつもなく気持ちいい…(´ω`)

芝生で寝転ぶなんて何年振りかなぁww

ゆったり雲が流れる様子を見ていたら、日頃の疲れとか悩みがどうでも良くなる感じがします…

あ〜〜、生きてるって良いなぁ〜〜と悟りを開きそうなくらいに究極に癒される気分でした…ww 精神的にも身体的にも回復するのを感じましたよ(^ω^)

大の字で思いっきり伸びてみるのも良いですね!w

ま、要するにひなたぼっこです(^ω^)w

気分が塞ぎがちな時にもめちゃくちゃおススメです!!

公園にどんぐりが落ちていましたw秋だなぁ〜

小学生の頃、どんぐり拾いして遊んだなぁ…

こうやって自然に触れることもなかなかできていなかったな…とふと気がついた日でした。

ではでは、よい休日を(^ω^)